Метод ключ. Защита от стресса или как сохранить и реализовать себя в современных условиях

Бог помогает тому, кто старается сам

Метод Ключ – известное  в мире уникальное российское достижение, отличающееся скоростью действия и эффективностью в различных, в том числе экстремальных условиях.  

Ключ был создан доктором Алиевым в Центре подготовки космонавтов в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта на земле. Тиражом более чем в 100 миллионов экземпляров ознакомила нашу страну с этим методом  1984 году газета «Комсомольская правда». Утвержденный Минздравом СССР  в 1987 году, Ключ был неоднократным участником популярных телепрограмм Центрального телевидения: «Это вы можете», «АТВ», «Под знаком Пи», «Взгляд», именно с Ключа стартовала телепрограмма «Помоги себе сам».

Благодаря уникальной доступности метода Ключ распространение его шло по принципу цепной реакции: даже дети, обученные методу, учили дома своих бабушек «летать», и они улучшали с помощью Ключа свое самочувствие и настроение.

О Ключе писали тогда «Медицинская газета», «Правда», «Известия», «Кто есть кто», «Аргументы и факты»,  «Независимая газета»,  «24», «Литературная Газета». Принципы и приемы Ключа были представлены в журналах  «Физиология человека», «Психологический журнал», «Здоровье», «Наука и жизнь», «Электронная промышленность».  О том, как лучше управлять собой печаталось из номера в номер в «Супермене», «Учительской газете», в газете «Совершенно секретно» и во множестве других популярных отечественных и зарубежных изданий.   

Это был первый отечественный метод, превосходящий зарубежные по скорости действия и эффективности, не переписанный из-за границы, а созданный автором в нашей российской культуре на основе богатейшей научной школы  Павлова, Бехтерева, Узнадзе,  Анохина и других отечественных ученых и психотерапевтов. 

Первая книга Хасая Алиева «Ключ  к себе» была издана в 1990 году в Москве, Софии и Варшаве. Стали теперь библиографической редкостью и другие книги  автора: «Метод ключ в борьбе со стрессом», «Где взять силы для успеха», «Свое лицо или формула счастья».  

Сегодня Метод Ключ – незаменимый элемент в системе реабилитации пострадавших от ЧС и терактов, а , главное, - метод, повышающий устойчивость к предстоящим стрессовым ситуациям, и способ раскрытия творческих ресурсов.    

Врачи, психологи и социальные работники, прошедшую авторскую школу саморегуляции по первой, общей части метода Ключ,  работают в 105 городах России, Украины, Беларуси, Дальнего Востока, Казахстана. Ключ используется в Италии, Австралии, Израиле, Америке, Канаде и еще в ряде стран мира.

Совсем недавно были проведены практические занятия по антистрессовой подготовке спасателей с повышением психологической устойчивости  по системе «Ключ»  на международных курсах с участием 18 стран НАТО в рамках программы «Партнерство во имя мира» совместно с Государственной спасательной службой Швеции и Академией гражданской защиты МЧС России

– Анатолий Алексеев, автор и ведущий программы «Помоги себе сам», академик РАЕН.

— Это — «нулевой урок», который радикально повышает эффективность любого лечения, тренировки, обучения, и потенциирует действие любого лечебно-оздоровительного комплекса или системы профессиональной подготовки. Эта технология как волосинка-кристаллизатор в стакане соленой воды синтезирует все усилия человека и все положительные воздействия и позволяет получить такие новые качественные результаты, которые без этого целостного синтеза ранее были недоступны.

— Алексей Василенко, доктор медицинских наук, профессор.

— Каждый из людей занят самоосознанием, ищет связь между собой и миром, так или иначе сталкивается и с вопросами религии, и гипноза, и йоги, и с другими волнующими темами устройства человека, и поэтому людям важно знать, что думает по этому поводу именно автор методики, которая работает. 

— Ирина Картомышева, сотрудник Института саморегуляции человека, Москва.