5 минут? А в офисе можно и секундами! ...

Синхронизация действий с текущим состоянием снимает стресс, дает взрывной эффект раскрепощения, вызывает согласование ума и тела в духовно-физическую целостность. И все упражнения основаны на природных защитных рефлексах. 

Почему короткая Синхрогимнастика по методу Ключ дает такой быстрый эффект? Потому что это приемы синхронизации действий с текущим индивидуальным состоянием, основанные на природных защитных рефлексах - Потягущеньки, Хлест, Вис, и другие. Поэтому они дают взрывной эффект раскрепощения и этим самым  вызывают согласование ума и тела в духовно-физическую целостность. Все делается в индивидуальном стиле - от подбора движений до их поочередности и подключения дополнительных упражнений, потребность в которых при этом возникает.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

5 минут? А в офисе можно и секундами! ...

Смотрите также:

Как побеждать стресс и вирусы, включить аптеку и потенциал. Разгрузка. Хасай Алиев. Метод Ключ.

Суть метода «Ключ» в сверхскоростном овладении навыками управления своим состоянием в условиях стресса, изоляции, неопределенности. Ключ основан на осознанном использовании в форме коротких простейших упражнений распространенных инстинктивных действий человека, направленных на освобождение от нервно-психического напряжения с выходом на творческое состояние.

Автор метода "Ключ" Хасай Магомедович Алиев - известный российский ученый-психофизиолог, врач, канд. мед наук, психолог, писатель, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении и т.д. Открыл в себе художника методом "Ключ", который создал в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина для моделирования состояния невесомости, адаптации к стрессам и перегрузкам. Обучал военный персонал перед входом в атомоход Курск, был первым, который выводил из острого стресса пострадавших от терактов детей и взрослых в Кизляре Каспийске, Беслане, Москве, обучал психологов МЧС, Минобразования, Минздрава, журналистов, олимпийцев, испытателей Марс 500 и т.д.

https://stress.su

https://hasai.ru

Подробности биографии Хасая Алиева на сайте: https://hasai.ru/

Контакты:

• В социальных сетях:

Фейсбук: https://www.facebook.com/alievhasai1

ВКонтакте: https://vk.com/hasaialiev

Инстаграм: https://www.instagram.com/hasai.aliev/

Одноклассники: https://ok.ru/hasaialiev

YouTube Канал: https://www.youtube.com/user/metodKlu4

тел: +7 910 464 53 68

WhatsApp, Viber , тел: +7 926 709 50 60

Skype: centr-klu4

эл.почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Доктор Хасай Алиев - основатель добровольного сообщества «Школа Хасая Алиева «Человек Будущего»- HOMO FUTURUS».

Цель Школы -сохранение разума и мира на планете. Задачи – развитие техниками Ноу -Хау творческого долголетия путем освоения навыков восстановления, коммуникации и "Озарение по заказу!"

Это общедоступный Ликбез против стресса и утомляемости с развитием творческих качеств 21 века – новые принципы и правила подбора индивидуальных упражнений для здорового образа жизни и решения различных задач от личностных до межличностных, математических и повседневных, задач, выступления на сцене, или защиты диссертации, задач спортивных, изобретательских.

Присоединяйтесь к группам Homo Futurus в социальных сетях:

ВКонтакте: https://vk.com/homofuturus2

Фейсбук: https://clck.ru/FGX4i

Записи вебинаров и книг в магазине "Эпоха уникального контента": https://shop.stress.su

Отзыв 2 из Барнаула

В сети Интернета Ключ разлетается по разным сайтам. Чаще всего говорят о Синхрогимнастике по методу Ключ. И это понятно, хотя это не весь Ключ. Синхрогимнастика это короткие синхронизирующие приемы, снимающие усталость, стресс, восстанавливающие творческие и физические силы.  

Точка опоры - здравый смысл

Например, в психиатрии, два критерия нормы - ориентированность и критичность. Мозг работает так. При встрече  с новым в мозге человека происходит процесс установления места этому новому в имеющейся у него картины мира. То есть - адаптация. Когда человек сталкивается ...