Перед ответственными выступлениями, как и перед любой другой ответственной ситуацией, может возникать синдром зажатости, скованности, нервной дрожи (мандража).
Синхрогимнастика, как быстрая короткая современная разминка, синхронная текущему индивидуальному состоянию, быстро и легко снимает стресс, освобождая от зажатости. Хасай Алиев развил школу К.Станиславского и М. Чехова, его методики позволяют быстро научиться регулировать напряжение - мобилизоваться, раскрепоститься или расслабиться, в зависимости от целей.
Обучение детей навыкам уверенности в себе перед выступлениями (Международный Благотворительный Фонд В. Спивакова, г. Москва), 2006 г.
Впервые в Мире! Хасай Алиев о роли ритмов, как о повторяемости событий в единицу времени, действиях (например, движений, визуальных форм или звуков), согласующих внутренние процессы в Целое. Что такое высокая музыка. Тебе нравится именно то, и именно та музыка, что не мешает, слушая её, задумываться о своем, которая легче и быстрее отрывает тебя от земного, суеты, приводящее Тебя к Себе, к внутренней тишине, где проблемы решаются без напряжения. Иными словами - к нирване, в которой сознание освобождается от страхов, комплексов и стереотипов и развивается творческий подход - поиск наиболее простого решения через призму высших человеческих ценностей.
Синхронизирующие упражнения по методу Ключ - способ достижения этого без помощи внешних воздействия. Смотрите видео
Хит. Этот феномен уже становится популярным в нашей "Эпохе уникального контента". "Трещетка" - наше уникальное изобретение, адаптер к классической музыке, способный приобщить любого человека к классической музыке, открыть ее для непосвященного. Изобретение - переключающее восприятие загруженного проблемами и суетой человека к восприятию классической музыки, также раскрепощающее любого исполнителя. Секрет синхронизации звукового воздействия с восприятием человека будет нами скоро объявлен, это не просто трещетка, а способ быстрого переключения слушателя от текущих забот и суеты в мыслях к гармонии. Принцип взят из принципов Синхрогимнастики по методу Ключ.