5 минут? А в офисе можно и секундами! ...

Синхронизация действий с текущим состоянием снимает стресс, дает взрывной эффект раскрепощения, вызывает согласование ума и тела в духовно-физическую целостность. И все упражнения основаны на природных защитных рефлексах. 

Почему короткая Синхрогимнастика по методу Ключ дает такой быстрый эффект? Потому что это приемы синхронизации действий с текущим индивидуальным состоянием, основанные на природных защитных рефлексах - Потягущеньки, Хлест, Вис, и другие. Поэтому они дают взрывной эффект раскрепощения и этим самым  вызывают согласование ума и тела в духовно-физическую целостность. Все делается в индивидуальном стиле - от подбора движений до их поочередности и подключения дополнительных упражнений, потребность в которых при этом возникает.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

5 минут? А в офисе можно и секундами! ...

Смотрите также:

Философия творца

Автор метода рассказывает - для чего нужен "Ключ".

Вот оно! Реальные приемы Ключа, левитация. Хасай Алиев Щукинское.

Фрагмент из курса Хасая Алиева для студентов-актеров "Щукинского" училища, видеоархив Центра защиты от стресса.

Обучение навыкам раскрепощения, снятия зажимов перед сценой.

Важное сообщение! Метод Ключ. Нюансы.

В любом обучении важен учет индивидуальных особенностей человека. Мы бесплатно разрабатываем и даем многочисленные тексты и видеоролики без рекламы, а именно для  использования людям, желающим повысить свою стрессоустойчивость и раскрыть свой творческий потенциал.