Без музыки и команд, но в своем ритме!

Синхрогимнастику и дополнительные движения, которые при этом хочется сделать, нужно делать без насилия над собой, а легко, выбирая для себя из множества возможных действий по критерию комфортности.

Нужно обходить проблемные участки, например, позвоночника - нужно сильно не наклоняься, если больно, не нужно трясти головой, не нужно запрокидывать голову. Все нужно делать нежно. А при повторяемых движениях - думать о своем. И, тогда, происходит мощный эффект раскрепощения и оздоровления.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

Без музыки и команд, но в своем ритме!

Смотрите также:

Персональная выставка

Передача о персональной выставке картин художника Хасая Алиева. 

Как выскочить из неприятного состояния, получить эндорфин за 1 минуту. Супер-прием Ключа!

Как выскочить из неприятного состояния, получить эндорфин за 1 минуту. Супер-прием Ключа!

Метод Ключ. Можно ли без упражнений получать драйв?

Любое желаемое состояние можно получать с помощью Ключа.  Ключ - это не движения...