Без музыки и команд, но в своем ритме!

Синхрогимнастику и дополнительные движения, которые при этом хочется сделать, нужно делать без насилия над собой, а легко, выбирая для себя из множества возможных действий по критерию комфортности.

Нужно обходить проблемные участки, например, позвоночника - нужно сильно не наклоняься, если больно, не нужно трясти головой, не нужно запрокидывать голову. Все нужно делать нежно. А при повторяемых движениях - думать о своем. И, тогда, происходит мощный эффект раскрепощения и оздоровления.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

Без музыки и команд, но в своем ритме!

Смотрите также:

Отзыв 19 из Барнаула

Отзыв с тренинга в Барнауле.

Обучение специалистов и офицеров северного флота, при подъеме атомохода Курск

Фрагмент практических занятий Хасая Алиева при подготовка специалистов водолазов, военных психологов, офицеров подводников северного флота при подьёме Атомохода Курск.

Как научиться управлять своим состоянием. Хасай Алиев.

Открытая трансляция от 9 окт. 2019 г. "Как научиться управлять своим состоянием. Хасай Алиев."