Без музыки и команд, но в своем ритме!

Синхрогимнастику и дополнительные движения, которые при этом хочется сделать, нужно делать без насилия над собой, а легко, выбирая для себя из множества возможных действий по критерию комфортности.

Нужно обходить проблемные участки, например, позвоночника - нужно сильно не наклоняься, если больно, не нужно трясти головой, не нужно запрокидывать голову. Все нужно делать нежно. А при повторяемых движениях - думать о своем. И, тогда, происходит мощный эффект раскрепощения и оздоровления.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

Без музыки и команд, но в своем ритме!

Смотрите также:

Актуальное интервью

В Программе "Актуально интервью" Хасай Алиев коротко рассказывает стрессе, "методе Ключ" и планах на будущее. 

Как использовать энергию стресса для достижения личных целей

Запись прямого эфира открытой части вебинара  16 ноября 2017 года. "Как использовать энергию стресса для достижения личных целей."

Впервые! О роли музыки, как синхронизаторе, приводящем Тебя к Себе. Метод Ключ.

Любите ли вы, например, Брамса? Все говорят, что классическая музыка - высокое искусство. А как это понять? А если глубоко задуматься, то, на самом деле, тебе нравится именно та музыка, которая легче и быстрее отрывает тебя от земного, суеты, и приводит к состоянию внутренней тишины, где решаются твои проблемы без твоего напряжения.
Хасай Алиев представляет Целостное понимание работы мозга и роли ритмов и музыки для человека. О классической музыке, как эталонах гармонии, отражающих структуру Вселенной, о промежуточном звене между восприятием - от суеты к вечности - синхронизирующем Ключе. Об исполнителях как о "переводчиках" вечности. О нейтральном состоянии, как о состоянии свободного сознания - творческого состояния мечтания, без страха, комплексов и стереотипов, нирване, к которому приводит музыка, синхронная твоему текущему состоянию.