Без музыки и команд, но в своем ритме!

Синхрогимнастику и дополнительные движения, которые при этом хочется сделать, нужно делать без насилия над собой, а легко, выбирая для себя из множества возможных действий по критерию комфортности.

Нужно обходить проблемные участки, например, позвоночника - нужно сильно не наклоняься, если больно, не нужно трясти головой, не нужно запрокидывать голову. Все нужно делать нежно. А при повторяемых движениях - думать о своем. И, тогда, происходит мощный эффект раскрепощения и оздоровления.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

Без музыки и команд, но в своем ритме!

Смотрите также:

Убрать "чемодан" из головы

В самой первой моей книжке от 1990 года "Ключ к себе" для обучения Ключу  к управляемой саморегуляции я делал это в гипнозе. В следующих книгах уже без гипноза. Метод Ключ совершенствуется. Теперь каждый человек...

Семейный доктор. Выпуск 4

В передаче Семейный доктор Хасай Алиев отвечает на вопросы связанные с методом Ключ и показывает как его применять.

Звезда Саморегуляции

Обучающее видео по методу "Ключ", в котором раскрывается модель работы мозга и технология метода "Ключ".