Без музыки и команд, но в своем ритме!

Синхрогимнастику и дополнительные движения, которые при этом хочется сделать, нужно делать без насилия над собой, а легко, выбирая для себя из множества возможных действий по критерию комфортности.

Нужно обходить проблемные участки, например, позвоночника - нужно сильно не наклоняься, если больно, не нужно трясти головой, не нужно запрокидывать голову. Все нужно делать нежно. А при повторяемых движениях - думать о своем. И, тогда, происходит мощный эффект раскрепощения и оздоровления.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

Без музыки и команд, но в своем ритме!

Смотрите также:

Для Врачей

У Аппенянского Хасай Алиев рассказывает о механизмах метода "Ключ"

Муртуз Магомедов на Выставке картин Хасая Алиева

Великий Муртуз , народный художник, мой друг, на открытии  моей персональной выставки авторской густой многослойной живописи в галерее Brusov Art Space  

Как я стал знаменитым. Национальная Идея -стратегия

Хасай Алиев, автор метода Ключ, рассказывает, как устроен мир с точки зрения устройства мозга.