Без музыки и команд, но в своем ритме!

Синхрогимнастику и дополнительные движения, которые при этом хочется сделать, нужно делать без насилия над собой, а легко, выбирая для себя из множества возможных действий по критерию комфортности.

Нужно обходить проблемные участки, например, позвоночника - нужно сильно не наклоняься, если больно, не нужно трясти головой, не нужно запрокидывать голову. Все нужно делать нежно. А при повторяемых движениях - думать о своем. И, тогда, происходит мощный эффект раскрепощения и оздоровления.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

Без музыки и команд, но в своем ритме!

Смотрите также:

Название - Мое счастье! Психологически обеспеченное!

Доктор Хасай Алиев представляет на открытии своей персональной выставки живописи свою внучку Грету.

Говорит - это мое счастье! Психологически обеспеченное! 

Отзыв 4 из Барнаула

Отзыв с тренинга в Барнауле.

В каждом из нас маленький Будда

Люди этого не знали. Я открыл, что "нулевое" состояние, которым человек овладевает с помощью Ключа, ("нейтральное состояние" или состояние свободного сознания), человек обычно испытывает в усталости, а также - при попадании в ритм бега, плавания и т.д. В методе Ключ - приемами "Разгрузка".