РИА Новости. Самоучитель

В программе "Самоучитель", Хасай Алиев коротко показывает - как c помощью "Синхрогимнастики" привести себя в форму после праздников.

Ключевое движение. Анстистрессовая подготовка

Соединение двух в одном - новое качество движения, лежащее в основе метода Ключ. Когда движение одновременно обычное механическое, но в тоже время - автоматическое, идущее по вашему желанию, но рефлекторно, как бы само по себе. Пока не попробуешь, не поймешь. Логически это невозможно представить. Вы захотели, например,..

Как научиться управлять своим состоянием. Хасай Алиев.

Открытая трансляция от 9 окт. 2019 г. "Как научиться управлять своим состоянием. Хасай Алиев."