О роли синхрогимнастики как адаптера любой деятельности

Хасай Алиев рассказывает о том, как можно быстрее и лучше решать проблемы на примере переключения с помощью современной разминки - Синхрогимнастики к лучшему восприятию или выполнения любой деятельности, в частности музыки.

 

"Свистнул. Получилось. Не всегда получается.

Вот, говорят, "посвистишь - денег не будет".

А где им взяться? Хоть свисти, хоть не свисти.

А на самом деле если хорошо свистишь, некоторые люди даже называются, художественный свист.

Вот ты представляешь, приходишь ты в концернтный зал, настроение у тебя ужасное,

тут садиться за рояль человек и начинает какую то муть.

А ты сидишь и не понимаешь, что там происходит у тебя и так голова болит.

А потом вдруг заслушиваешься, заслушиваешься, заслушиваешься,

и вдруг тебе понравилось и ты сидишь, и такая разгрузка произошла.

Потому, что дошло до наивысшего напряжения как при беге,напряжение а потом упало и такая легкость

 

И сидишь и слушаешь.

 

Слушай, это такая вещь, Мы придумали вчера эксперимент.

Вот он хорошо играет на рояле, а я психофизиолог я занимаюсь проблемами синхронизации.

И синхрометод наш называется "Ключ". Синхрометод. Именно синхронизации. Синхрометод.

То есть что такое синхронизация? Это согласование всех внутренних систем от мозговых ритмов, дыхательных ритмов, печени ритмов всего.Но это внутри нас.

 

А есть синхронизация когда это согласование происходит к чему то. То есть адаптация такая.

 

И, вот я  пришел в концертный зал у меня одно состояние, а кто то мне пытается играть классическую музыку.  Да,мне сейчас легче потрястись!

И вдруг мы создаем синхронизацию.

Ну, например как это делается в других случаях жизни.

 

Вот гимнастика. Обычная разминка. А синхрогимнастика это уже разминка такая,

Которая синхронизирована с индивидуальным состоянием каждого человека в данный текущий момент времени.

Поэтому она является адаптером к любой деятельности.

 

То есть после этой синхрогимнастики напряжение падает и ты любую работу можешь выполнять лучше чем обычно!"

 

О роли синхрогимнастики как адаптера любой деятельности

Смотрите также:

Ключ Экстрим

Алексей Воронов и его программа "Ключ Экстрим" - метод "Ключ" для достижения экстремальных результатов.

Национальная Идея. Хасай Алиев и Геннадий Чеурин.

В Центре защиты от стресса в цикле  "Эпоха уникального контента" Хасай  Алиев и Геннадий Чеурин -автор модели Триалога, обсуждают согласующую роль России между ментальностями культур Запада и Востока и концепцию превентивного повышения  стрессоустойчивости населения с помощью современных образовательных технологий как основу психологической безопасности.

Синхрогимнастика идет по миру

Синхрогимнастика из метода Ключ распространяется как по закону цепной реакции. Это потому что Синхрогимнастика основана на естественной рефлекторной саморегуляции человека, . Например, упражнение "Хлест" оcновано  на инстинктивных повторяемых действиях раскрепощения, а упражнение "Вис" ...