Вы замечали, что когда человек нервничает, говоря по телефону, или размышляя над какой-то проблемой,  он ходит туда-сюда по комнате, качает ногой, постукивает пальцами, и прочее.  А какой вывод из этого делали и какую извлекли пользу? 

Я установил что чтобы уменьшить нервно-автоматические движения нужно их правильно использовать, потому что они не только проявляют нервное напряжение, но и снимают его, помогают лучше решать волнующие нас проблемы. На этой основе я создал дробную Синхрогимнастику – секундные упражнения, синхронные текущему напряжению,  В ней - новая парадигма направления внимания для физкультуры – думать не о теле, а о решении волнующих проблем. Получается  синхронизация между упражнениями и индивидуальным состоянием, снимающая  стресс, подобно тому, как мама покачивает ребенка, прислушиваясь к его состоянию. Лучше решаются  различные проблемы с одновременным улучшением здоровья.

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.