Природные основы Синхрогимнастики. Штирлиц, Ленин, Этуш, Челентано, Гурченко. и Хасай Алиев.

Вы замечали, что когда человек нервничает, говоря по телефону, или размышляя над какой-то проблемой,  он ходит туда-сюда по комнате, качает ногой, постукивает пальцами, и ...

Вы замечали, что когда человек нервничает, говоря по телефону, или размышляя над какой-то проблемой,  он ходит туда-сюда по комнате, качает ногой, постукивает пальцами, и прочее.  А какой вывод из этого делали и какую извлекли пользу? 

Я установил что чтобы уменьшить нервно-автоматические движения нужно их правильно использовать, потому что они не только проявляют нервное напряжение, но и снимают его, помогают лучше решать волнующие нас проблемы. На этой основе я создал дробную Синхрогимнастику – секундные упражнения, синхронные текущему напряжению,  В ней - новая парадигма направления внимания для физкультуры – думать не о теле, а о решении волнующих проблем. Получается  синхронизация между упражнениями и индивидуальным состоянием, снимающая  стресс, подобно тому, как мама покачивает ребенка, прислушиваясь к его состоянию. Лучше решаются  различные проблемы с одновременным улучшением здоровья.

 

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

 

Природные основы Синхрогимнастики. Штирлиц, Ленин, Этуш, Челентано, Гурченко. и Хасай Алиев.

Смотрите также:

Веб-конференция "Гипноз - мистика и прагматика"

В этом видео Хасай Алиев беседует на тему гипноза.

Ключ Экстрим

Тренинг Алексея Воронова, где используется метод "Ключ" для достижения силовых результатов.

Внимание, приглашение! Новенькое

Фрагмент из курса Хасая Алиева для студентов-актеров "Щукинского" училища, видеоархив Центра защиты от стресса. 

Обучение навыкам раскрепощения, снятия зажимов перед сценой.