Природные основы Синхрогимнастики. Штирлиц, Ленин, Этуш, Челентано, Гурченко. и Хасай Алиев.

Вы замечали, что когда человек нервничает, говоря по телефону, или размышляя над какой-то проблемой,  он ходит туда-сюда по комнате, качает ногой, постукивает пальцами, и ...

Вы замечали, что когда человек нервничает, говоря по телефону, или размышляя над какой-то проблемой,  он ходит туда-сюда по комнате, качает ногой, постукивает пальцами, и прочее.  А какой вывод из этого делали и какую извлекли пользу? 

Я установил что чтобы уменьшить нервно-автоматические движения нужно их правильно использовать, потому что они не только проявляют нервное напряжение, но и снимают его, помогают лучше решать волнующие нас проблемы. На этой основе я создал дробную Синхрогимнастику – секундные упражнения, синхронные текущему напряжению,  В ней - новая парадигма направления внимания для физкультуры – думать не о теле, а о решении волнующих проблем. Получается  синхронизация между упражнениями и индивидуальным состоянием, снимающая  стресс, подобно тому, как мама покачивает ребенка, прислушиваясь к его состоянию. Лучше решаются  различные проблемы с одновременным улучшением здоровья.

 

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

 

Природные основы Синхрогимнастики. Штирлиц, Ленин, Этуш, Челентано, Гурченко. и Хасай Алиев.

Смотрите также:

Метод Ключ против террора

Как с помощью метода Ключ выйти из острого стресса, шока, преодолеть фобии, связанные с терактами. 

Как заранее подготовиться к любой чрезвычайной ситуации. 

Об этом, а так же о снижении социальной напряженности, развитии способностей и нашем будущем благодаря Саморегуляции автор метода Ключ, доктор Хасай Алиев рассказал в интервью руководителю пресс-службы Центра "Ключ" Федору Макарову.

Встреча с ангелом новой цивилизации

Этот факт с кусочком юмора, но решить свою проблему может только сам человек! Потому что никто не знает всех ...

Как дать совет самому себе. Хасай Алиев. Метод "Ключ".

Как дать совет самому себе. Хасай Алиев. Метод "Ключ".