Шок! Иметь большие мышцы без накачки! Физкультура для ленивых. Синхрогимнастика, Личный пример.

Механизм работает по принципу как можно перепрыгнуть высокий забор, убегая от злой собаки, без всякой тренировки. Кто знает принципы, и критерии индивидуального подбора приемов Ключа, которые раньше не были науке известны, могут делать не только это, если ставят цели и занимаются частыми дробными упражнениями, и делают это по определенному правилу регулярно.

 

Механизм работает по принципу как можно перепрыгнуть высокий забор, убегая от злой собаки, без всякой тренировки. Кто знает принципы, и критерии индивидуального подбора приемов Ключа, которые раньше не были науке известны, могут делать не только это, если ставят цели и занимаются частыми дробными упражнениями, и делают это по определенному правилу регулярно.

Это новый принцип физкультуры уже используется автором как новая форма ЛФК для лечения больных, особенно неподвижных или неспособных к интенсивным длительным упражнениям.

Вживую впервые было продемонстрировано в докладе Алиева на ежегодной Международной Конференции для спортивных психологов "Рудиковские чтения"в РГУФКе. (Видео взято из архива Центра защиты от стресса, 2012).

 

Звоните +7 (910) 464 5368

Шок! Иметь большие мышцы без накачки! Физкультура для ленивых. Синхрогимнастика, Личный пример.

Смотрите также:

Ключ Экстрим

Тренинг Алексея Воронова, где используется метод "Ключ" для достижения силовых результатов.

Открытая онлайн трансляция для всех желающих и для всех, кто в трудной ситуации.

Открытая онлайн трансляция для всех желающих и для всех, кто в трудной ситуации.

Вечный Ключ

В этом видео Валерий Хилтунен и Хасай Алиев рассуждают о Ключе.