Шок! Иметь большие мышцы без накачки! Физкультура для ленивых. Синхрогимнастика, Личный пример.

Механизм работает по принципу как можно перепрыгнуть высокий забор, убегая от злой собаки, без всякой тренировки. Кто знает принципы, и критерии индивидуального подбора приемов Ключа, которые раньше не были науке известны, могут делать не только это, если ставят цели и занимаются частыми дробными упражнениями, и делают это по определенному правилу регулярно.

 

Механизм работает по принципу как можно перепрыгнуть высокий забор, убегая от злой собаки, без всякой тренировки. Кто знает принципы, и критерии индивидуального подбора приемов Ключа, которые раньше не были науке известны, могут делать не только это, если ставят цели и занимаются частыми дробными упражнениями, и делают это по определенному правилу регулярно.

Это новый принцип физкультуры уже используется автором как новая форма ЛФК для лечения больных, особенно неподвижных или неспособных к интенсивным длительным упражнениям.

Вживую впервые было продемонстрировано в докладе Алиева на ежегодной Международной Конференции для спортивных психологов "Рудиковские чтения"в РГУФКе. (Видео взято из архива Центра защиты от стресса, 2012).

 

Звоните +7 (910) 464 5368

Шок! Иметь большие мышцы без накачки! Физкультура для ленивых. Синхрогимнастика, Личный пример.

Смотрите также:

Отзыв 25 из Барнаула

Отзыв с тренинга в Барнауле.

В системе подготовки актёров

Хасай Алиев обучает актёров в Щукинском театральном училище раскрепощаться с помощью метода "Ключ"

Вы получили новый ресурс - Ключ для саморегуляции.

С помощью Ключа для саморегуляции вы получите раскрепощение, будь вы профессиональный педагог, или продавец, спортсмен или директор. Метод Ключ - это прекрасный способ самопознания и саморегуляции для подростков. И женщины, и мужчины, дети, могут сами снять стресс, зажатость, раскрепоститься. Дробная Синхрогимнастика - это посекундные приемы раскрепощения, мобилизации, помогающие снять избыточное напряжение.