Шок! Иметь большие мышцы без накачки! Физкультура для ленивых. Синхрогимнастика, Личный пример.

Механизм работает по принципу как можно перепрыгнуть высокий забор, убегая от злой собаки, без всякой тренировки. Кто знает принципы, и критерии индивидуального подбора приемов Ключа, которые раньше не были науке известны, могут делать не только это, если ставят цели и занимаются частыми дробными упражнениями, и делают это по определенному правилу регулярно.

 

Механизм работает по принципу как можно перепрыгнуть высокий забор, убегая от злой собаки, без всякой тренировки. Кто знает принципы, и критерии индивидуального подбора приемов Ключа, которые раньше не были науке известны, могут делать не только это, если ставят цели и занимаются частыми дробными упражнениями, и делают это по определенному правилу регулярно.

Это новый принцип физкультуры уже используется автором как новая форма ЛФК для лечения больных, особенно неподвижных или неспособных к интенсивным длительным упражнениям.

Вживую впервые было продемонстрировано в докладе Алиева на ежегодной Международной Конференции для спортивных психологов "Рудиковские чтения"в РГУФКе. (Видео взято из архива Центра защиты от стресса, 2012).

 

Звоните +7 (910) 464 5368

Шок! Иметь большие мышцы без накачки! Физкультура для ленивых. Синхрогимнастика, Личный пример.

Смотрите также:

Приемы Ключа: раскрепощение от зажатости и обретения уверенности.

Раскрепощение от зажатости и обретения уверенности, особенно перед телекамерой, экзаменами, переговорами. Примеры для случаев с бизнесом.  Важно иметь Ключ для дистанцирования, понимания своих целей и сохранения равновесия в эмоциональных ситуациях. 

Природные основы Синхрогимнастики. Штирлиц, Ленин, Этуш, Челентано, Гурченко. и Хасай Алиев.

Вы замечали, что когда человек нервничает, говоря по телефону, или размышляя над какой-то проблемой,  он ходит туда-сюда по комнате, качает ногой, постукивает пальцами, и ...

5 минут? А в офисе можно и секундами! ...

Синхронизация действий с текущим состоянием снимает стресс, дает взрывной эффект раскрепощения, вызывает согласование ума и тела в духовно-физическую целостность. И все упражнения основаны на природных защитных рефлексах.