Шок! Иметь большие мышцы без накачки! Физкультура для ленивых. Синхрогимнастика, Личный пример.

Механизм работает по принципу как можно перепрыгнуть высокий забор, убегая от злой собаки, без всякой тренировки. Кто знает принципы, и критерии индивидуального подбора приемов Ключа, которые раньше не были науке известны, могут делать не только это, если ставят цели и занимаются частыми дробными упражнениями, и делают это по определенному правилу регулярно.

 

Механизм работает по принципу как можно перепрыгнуть высокий забор, убегая от злой собаки, без всякой тренировки. Кто знает принципы, и критерии индивидуального подбора приемов Ключа, которые раньше не были науке известны, могут делать не только это, если ставят цели и занимаются частыми дробными упражнениями, и делают это по определенному правилу регулярно.

Это новый принцип физкультуры уже используется автором как новая форма ЛФК для лечения больных, особенно неподвижных или неспособных к интенсивным длительным упражнениям.

Вживую впервые было продемонстрировано в докладе Алиева на ежегодной Международной Конференции для спортивных психологов "Рудиковские чтения"в РГУФКе. (Видео взято из архива Центра защиты от стресса, 2012).

 

Звоните +7 (910) 464 5368

Шок! Иметь большие мышцы без накачки! Физкультура для ленивых. Синхрогимнастика, Личный пример.

Смотрите также:

Состояние – ноль! Ключ к состоянию гениев и здоровья между сном и бодрствованием.

Я, как Незнайка из гениальной книги Носова, простой и искренний, люблю делиться и радоваться - вот что мы, люди, можем! 

Но у меня тоже есть загадка - это та высота, та точка зрения, с которой мне удалось увидеть, что лежит в основе различных методов. Состояние - 0! Источник мудрости. Нейтральное состояние в мозге, как нейтральное положение в коробке передач автомобиля.

Синхрогимнастика идет по миру

Синхрогимнастика из метода Ключ распространяется как по закону цепной реакции. Это потому что Синхрогимнастика основана на естественной рефлекторной саморегуляции человека, . Например, упражнение "Хлест" оcновано  на инстинктивных повторяемых действиях раскрепощения, а упражнение "Вис" ...

Юрий Трухин делится со всеми опытом применения метода Ключ. Часть 3

Юрий Трухин делится со всеми опытом применения метода Ключ. Часть 3 (окончание)

 ..я ВАМ говорил, что для понимания работы "КЛЮЧА" нужен стресс, а теперь понимаю,что есть инструмент для решения задач текущего дня...