Юрий Трухин делится со всеми опытом применения метода Ключ. Часть 2

Продолжение беседы с Юрием Трухиным

 ... нас никогда ни кто не учил, что состояние психики соответствует состоянию физического тела. Максимум как мы могли оценить:  состояние плохое, или давление, или усталость -  абсолютно без обратной связи.  Запуская  "КЛЮЧ" не на тяжелых формах стресса ...

 

 

Продолжение беседы с Юрием Трухиным

В своем письме он написал:

 ... нас никогда ни кто не учил, что состояние психики соответствует состоянию физического тела. Максимум как мы могли оценить:  состояние плохое, или давление, или усталость -  абсолютно без обратной связи.  Запуская  "КЛЮЧ" не на тяжелых формах стресса , а на более легких: "тревожность", беспокойство , усталость - дайка я поделаю "РАЗГРУЗКУ"  - это инструмент для ежедневного использования , и этот опыт приводит к пониманию  "КЛЮЧА" , до реально экстремально стрессовых ситуаций. Есть просто привычка использования "КЛЮЧА" , а решение найдется и такое, что оно Вам понравится - оно будет простое, рациональное и ясное.

 ...я ни когда не понимал, что психологические отношения откладываются на физическое состояние, а затем физической отработкой я могу запустить процесс психологического освобождения, а далее и решение  задачи ( я рушу нейронные связи и закладываю новы - ясным умом и спокойной психикой в ровном душевном состоянии)

    "СИНХРОГИМНАСТИКУ" необходимо делать хотя бы секундами или минутами утром и вечером! Приучайте себя.

- утро - это план на день. например .

- вечер - перед сном -это залог качественного,спокойного, глубокого,  полноценного сна. 

Таким образом , запуская процесс наработки опыта, и  получив привычку использования КЛЮЧА. а за этим осознание - как КЛЮЧ работает.

... а КЛЮЧ работает всегда 

... и КЛЮЧ работает безотказно

 

Продолжение следует....

 

   

 

Метод Ключ, - максимальный эффект возможен при обучении у специалиста. О методе Ключ подробно можно узнать по тел.: +7 910 464 5368.

 

Юрий Трухин делится со всеми опытом применения метода Ключ. Часть 2

Смотрите также:

В чем суть и универсальность Метода "Ключ".

Раньше люди не связывали творчество и здоровье.  Ключ -это целостная гармонизация человека. Творчество - это поиск решения. Это вызывает напряжение. 

"Ключ" - объединит человечество

Мойца - психотерапевт из Словении, ученик Хасая Алиева, Наталья Молчанова, обладатель 41 мировых рекордов в фридайвинге, Артем Борисов, первый в мире пианист, применивший "трещотку" как адаптер, синхронизирующий внимание случайного слушателя  к классической музыке, и Хасай Алиев, обсуждают роль разминки с помощью Синхрогиманстики по методу Ключ для раскрепощения перед любой деятельностью. 

Внимание, приглашение! Новенькое

Фрагмент из курса Хасая Алиева для студентов-актеров "Щукинского" училища, видеоархив Центра защиты от стресса. 

Обучение навыкам раскрепощения, снятия зажимов перед сценой.